Una de las claves para lograr una recuperación prometedora es retomar sus
responsabilidades y actividades gradualmente y con seguridad. Aunque
estas responsabilidades y actividades podrían parecer distintas y adquirir un
significado totalmente nuevo, aún le permitirán sentir que está progresando y
contribuyendo con el éxito de su recuperación.
Pregúntese: “¿Qué es lo que siempre he querido hacer con mi tiempo? ¿Hay
intereses que deseo explorar? ¿Cómo puedo transformar
esta situación en una experiencia positiva que me haga
sentir bien conmigo mismo?”.
La oportunidad de hablar con alguien que haya pasado por la misma cirugía o
experiencia podría resultar fortalecedora y alentadora. Los proveedores de atención
médica involucrados en su cuidado pueden contactarlo con otros supervivientes
de aneurismas cerebrales que se encuentren en el mismo punto del proceso de
recuperación o que ya se hayan recuperado y puedan compartir sus experiencias.
The Brain Aneurysm Foundation cuenta con una comunidad de apoyo en Internet que
puede ser útil para quienes se están recuperando. http://www.bafoundsupport.org/
“Celebre lo que termina, pues anticipa un nuevo comienzo”.
-Jonathan Lockwood Huie
Registro diario
Los supervivientes de aneurismas cerebrales son una especie rara en este
mundo y representan un grupo especial que tiene mucho que enseñar a los
demás. Los supervivientes que llevan un registro diario no solo se brindan
a sí mismos la oportunidad de descargar sentimientos y desarrollar una
paz interior respecto de su enfermedad, sino que también descubren que
llevar un diario es una buena manera de controlar el progreso de ciertas
funciones cognitivas, como la escritura a mano, el lenguaje y la narración.
Si no puede escribir, use una grabadora o pida a un amigo o familiar que
escriba por usted. Esto resultará terapéutico para ambos. Otras maneras de
expresar sus sentimientos sobre su enfermedad son la poesía, las canciones,
la pintura y la meditación. Expresarse es clave para su recuperación.
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