Recetas para bajar de peso. Recetas para bajar de peso | Page 2

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2 huevos
½ taza de perejil o eneldo picado.
Sal y pimienta para probar.
Aceite de oliva en espray.

Preparación:
1. Cocer las patatas en dados hasta que esté cocido.
2. Escurrir y enfriar.
3. En una sartén rociar un poco de spray de aceite de oliva y freír la cebolla y el
ajo hasta que estén fragantes.
4. Añadir los champiñones a la sartén y cocinar fuera así.
5. Hervir los huevos con la cáscara, cocinar y la cáscara y picados.
6. Mezclar el yogur y la mostaza.
7. En un recipiente combine todos los ingredientes y mezclar con suavidad en
el perejil picado.
Si usted no come todo, cubrir y refrigerar hasta por 3 días.
140 calorías por servir.

Sandía refrigerada Gazpacho.