Recetas de batidos que te ayudan a adelgazar Recetas Batidos | Page 12
De Nuevo en Marcha
⅓ De taza de jugo de naranja
½ taza de jugo de pomelo (toronja)
1 banana (cambur) pequeña, rebanada
½ taza de yogurt estilo griego descremado
1 servicio de Polvo de Proteína de Suero con sabor a vainilla
Hielo
1. Licue todos los ingredientes hasta obtener la
consistencia deseada.
Batido de Nina Bonita
180 ml. de agua
1 servicio de Polvo de Proteína de Suero con sabor a vainilla
1 cucharadita de aceite de coco
1 cucharadita de aceite de linaza
1 cucharadita de semillas de lino trituradas
½ taza de bayas mixtas
Hielo
1. Licue todos los ingredientes hasta obtener la
consistencia deseada.