Recetas de batidos que te ayudan a adelgazar Recetas Batidos | Page 10

Fabricante de Musculo
1 taza de leche de almendra 1
taza de fresas picadas
1 taza de frambuesas
1 taza de sandía (patilla) picada 1
banana (cambur)
2 cucharadas de jugo de naranja
½ cucharada de extracto de limón
1 taza de Polvo de Proteína de Suero con sabor a vainilla
Hielo

1. Licue todos los ingredientes hasta obtener la
consistencia deseada.

Batido para Encender los Motores
2 ciruelas sin semillas
2 cucharadas de jugo de limón
½ taza de yogurt estilo griego bajo en grasa
¼ de taza de agua
1 servicio de Polvo de Proteína de Suero con sabor a vainilla
Hielo

1. Licue todos los ingredientes hasta obtener la
consistencia deseada.