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Receta No . 24 “ Sopa de Cebada ”

La sopa de arroz de cebada , es una preparación típica de los Andes ecuatorianos , producto del sincretismo entre la cultura del nuevo mundo y del viejo mundo . Es una de las sopas preferidas por los ecuatorianos durante los lunes por su alto contenido de nutrientes , puesto que proporciona la energía que se requiere para comenzar la semana . Otro de los ingredientes que le aporta este sabor característico es la carne de cerdo y la col .
Tiempo de preparación : 2 horas Técnica de preparación : Elaboración de refritos , cocción de sopas No . Porciones : 4 porciones de 350 gr
Ingredientes Unidad de Medida Cantidad Observaciones
Cebada
Gramos
250
Moler
Papa
Gramos
150
Dado grande
Cebolla blanca
Gramos
25
Repicar
Frejol fresco
Gramos
150
Desgranar
Manteca de chancho
Gramos
7
Berro del campo
Gramos
30
Cortar en pedazos grandes
Sal , pimienta , comino
C / n
C / n

Procedimiento :

Rehogar la cebolla y aromatizar con cilantro
Paso

1

Paso

2

Agregar la cebada molida en el sofrito
65 “ Cocina sustentable en las cuatro regiones del Ecuador ”