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Receta No . 79 Refrito

El refrito es una preparación que se usa como base para preparar muchos otros platillos , ayudando a intensificar el sabor de estos . Los ingredientes para el refrito dependen de la región , por ejemplo , para la región andina se utiliza la cebolla larga , mientras que para las regiones costa y amazónica se utiliza la cebolla colorada . Esta preparación se la emplea generalmente en la base de las sopas , puesto que un buen refrito es la columna vertebral de las sopas .
Tiempo de preparación : 1 hora Técnica de preparación : Cortes de fruta , Cocción a baja temperatura No . Porciones : 1 porción de 100 gr
Ingredientes Unidad de Medida Cantidad Observaciones
Agua
Mililitros
1000
Para lavar previa
mente los ingre
dientes
Mantequilla Gramos 50 Sin sal
Achiote liquido
Mililitros
50
de origen vegetal
Ajo fresco
Gramos
25
Puede usarse pas
ta de ajo
Cebolla larga
Gramos
50
Fresca
( parte blanca )
Cebolla larga
Gramos
25
Fresca
( parte verde )
Sal Gramos 5 Pimienta Gramos 5 Comino Gramos 5

Procedimiento :

Limpiar y pelar el ajo , cortarlo en Brunoise fino
Paso

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209 “ Cocina sustentable en las cuatro regiones del Ecuador ”