Receta No . 75 Fresco de Tamarindo
El tamarindo es una fruta que aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales , y un aspecto positivo de la misma es que se la puede encontrar en cualquier época del año y su mejor tiempo es durante los meses de diciembre y marzo . A pesar de que el tamarindo tiene su origen en la India se lo puede conseguir en la provincia del Guayas y el Oro . Esta bebida es muy refrescante y puede acompañar a diversas comidas . Es usada de igual manera como beneficios para la salud por su elevada cantidad de tiamina , garantizando el adecuado funcionamiento del sistema digestivo los músculos y los nervios .
Tiempo de preparación : 1 hora Técnica de preparación : Cocción a baja temperatura No . Porciones : 5 porción de 200 ml
Ingredientes Unidad de Medida Cantidad Observaciones
Tamarindo |
Gramos |
200 |
Frutos frescos y |
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lavados , |
Azúcar morena o |
Gramos |
50 |
Se puede reem |
blanca |
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plazar con miel o |
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panela |
Agua Mililitro 1500
Procedimiento :
Poner una olla con agua al fuego
Paso
1
Tecnología Superior en Gastronomía
Paso
2
Colocar el tamarindo y cocinarla durante 5 minutos para un mejor rendimiento , dejar enfriar por un corto tiempo
200