CONVATEC & RANY
www.convatec.sk
5. Domáca
starostlivosť =
odborné ošetrenie
rany
Lepšie ako vlastné ruky sú ruky odborníkov.
Môže ísť napríklad o ruky
vyškolených sestier z agentúr domácej
starostlivosti (ADOS), ktoré
prídu za vami domov. Presne vedia,
ako rany ošetrovať, aké materiály
používať a ako ich správne kombinovať.
Toto odborné ošetrenie vám
zabezpečí praktický lekár. Služba je
hradená zo zdravotného poistenia.
Moja vlastná skúsenosť je taká, že
vo chvíli, keď ranu začnú ošetrovať
skúsené sestry, začne sa hojiť. Keď
sa vám pokazí práčka alebo auto,
tiež zvyčajne vyhľadáte odborníka.
Nechajte teda ošetrenie v spoľahlivých,
odborných rukách.
nie, požiadajte o tento liek svojho
odborného alebo praktického lekára
a nespoliehajte sa na doplnky
stravy.
7. Dodržujte diétu
Väčšina pacientov diabetikov
mi odpovedá, že
odporúčanú diétu držia tak približne.
Ale pri podrobnejšom rozbore
stravy, ktorú v ten deň prijali, zistíme,
že je to inak. A nie je to z dôvodu,
že si predsa pichajú inzulín alebo
berú lieky a majú „dobrý cukor“.
Dodržiavanie diéty je základným
predpokladom správneho hojenia
rany. Niektoré lieky v kombinácii
s nevhodnými potravinami spomaľujú
hojenie rany, preto dodržiavajte
odporúčanú diétu. Ak máte
nadváhu, vyhľadajte odborníka,
pomôže vám pod lekárskym dohľadom
správne znížiť nadbytočné
kilá. Spýtajte sa svojho lekára, čo
pre seba môžete urobiť, aby sa rana
lepšie hojila.
udáva, že jedia dobre. Ale pri vymenovaní
jedál zisťujem, že základ tvoria
zahustené mastné, ťažké jedlá,
chudobné na dôležité prvky. Vo vašej
strave nesmie chýbať dostatok
bielkovín, sacharidov a správnych
tukov. Sviečková so šiestimi knedľami
alebo pečené koleno nie je to
pravé orechové. Takže do jedálnička
denne zaraďujte bielkoviny – napr.
ryby, morčacie, hovädzie, kuracie
mäso. Ak nechcete mäso, tak dostatok
bielkovín sa nachádza napr.
v strukovinách. Varte na rozpustenom
masle, kokosovom oleji, repkovom
oleji, nezahusťujte, maximálne
Niektoré lieky v kombinácii s nevhodnými
potravinami spomaľujú hojenie rany,
preto dodržiavajte odporúčanú diétu.
6. Noste bandáže
Ak máte ranu, ktorá
vznikla na podklade žilového
ochorenia, celkom iste vám
boli odporučené kompresívne obväzy
alebo kompresívne pančuchy.
Pri prvej aplikácii možno zažijete
nepríjemný sťahujúci pocit, ale
správne naložená kompresia predstavuje
80 % úspechu liečby, pretože
krv konečne prúdi správnym
smerom, čo pomáha hojeniu. Pri
správne naloženej kompresii mizne
opuch a po pár hodinách alebo
dňoch si na ňu zvyknete. Nohy sú
zrazu ľahšie, nebolia, neopúchajú.
Najlepšie je, ak vám obväzy založia
vyškolené ruky odborného personálu.
Pokiaľ máte ranu žilového
pôvodu, tak vám lekár tiež pravdepodobne
predpísal liek na hojenie
rán a liečbu žilového ochorenia. Ak
8. Pohyb a strava
Tri otázky, ktoré kladiem
pacientom: „Máte
záhradku? Máte psíka
a chodíte s ním von? Ako športujete?“
Vďaka tomu zistím, či má
pacient pravidelný pohyb. Ak sa
pravidelne hýbete, zabezpečujete
vďaka práci svalov a ciev správny
tok krvi a tým prospievate hojeniu.
Väčšina pacientov mi odpovedá, že
sa pohybuje po byte, po kuchyni alebo
si občas trochu pohýbu nohami.
Urobiť pár krokov po kuchyni skutočne
nestačí. Pokiaľ máte chronickú
ranu, tak je zloženie stravy nesmierne
dôležité. Väčšina pacientov
52