PRÍBEHY ZO ŽIVOTA STOMIKOV
to o mnoho pohodlnejšie, nemusím
toľko osobne navštevovať lekára.
Denne sa snažím urobiť desaťtisíc krokov.
s kávičkou. Jedávam viac-menej všetko,
ale s mierou. Jedlo si väčšinou
dusím na pare, jem veľa ovocia (šupky
z ovocia odstraňujem) a zeleniny.
Vyhýbam sa tučným jedlám a hubám,
na ktoré mám alergiu. Synovia robia
v reštaurácií, takže občas mi prinesú
už hotové jedlo a ja nemám žiadnu
starosť s varením. Poobede si trošku
oddýchnem pri dobrej knihe alebo relaxujem
v záhrade.
V pláne mám registráciu a návštevy
v klube stomikov, chcem spoznať
aj iných ľudí, porozprávať sa s nimi
o veciach, v ktorých nemám tak úplne
jasno, a taktiež si nájsť nových
priateľov.
zmieriť s novou situáciou a nechcel
som byť svojej rodine na ťarchu.
Spomínam si, ako ma po operácií začali
zaúčať šikovné sestry. Postupne
som si začal zvykať na stómiu.
Momentálne používam dvojdielny
systém, v minulosti som začínal
s jednodielnymi vreckami. Mal som
problémy so zapálenou kožou,
a teda aj s odlepovaním a nalepovaním
vrecka. Pomohol mi stomický
zásyp a stomická pasta. Teraz už
problémy s kožou nemám. V minulosti
som si po stomické pomôcky
chodil k svojmu lekárovi, momentálne
využívam zasielanie kuriérom. Je
Vstávam približne o 6. hodine ráno,
idem si vymeniť vrecko, aby som mohol
začať deň. Doobeda sa venujem svojím
koníčkom alebo záhrade. Veľmi rád
z dreva vyrezávam zvieratká. Robil som
pilčíka a práca s drevom ma baví. Teraz
som na invalidnom dôchodku. Rád chodievam
na prechádzky do neďalekého
lesa. S manželkou sa snažíme stravovať
racionálne, čiže konzumujeme všetko
s mierou, vyhýbam sa údeninám, tučným
a koreneným jedlám. Trávim viac
času so svojou rodinou, chodíme na výlety,
prechádzky do blízkeho okolia.
Chodievam aj do klubu stomikov, kde
mi v začiatkoch pomohli zvládnuť
moje emócie. Ľudia sú na začiatku
postavení pred nové situácie. V klube
si navzájom pomáhame, povzbudzujeme
sa a veríme, že sa dá žiť plnohodnotný
život aj so stómiou.
Potrebné informácie viete získať
u sestier, ktoré sa venujú stomikom, na
internete, na bezplatnej linke Radim
klub 0800 800 111, úplne ideálne je
stretnúť sa osobne s niekým, kto už
stómiu má. Kontakty na jednotlivé
ILCO kluby nájdete v časopise Radim
1/2015 alebo na www.slovilco.sk •
Veľmi rád z dreva
vyrezávam zvieratká.
Toto obdobie mi
pomohla preklenúť
práve moja rodina,
avšak nechcel som,
aby ma ľutovali.
P. U., 58 rokov
V roku 2014 som začal mať problémy
so stolicou. Svrbel ma konečník
a neskôr sa objavila aj krv v stolici.
Začal som chodiť po lekároch a nakoniec
mi diagnostikovali rakovinu
konečníka. V tom momente sa mi
zrútil celý svet. Dlho som sa nevedel
35