CONSEJOS PARA CONTROLAR LA IRA
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Esta información la obtuve de la revista Selecciones y considero que nos puede ser muy útil en situaciones de enojo, de cuando “nos salimos de nuestras casillas” por eso les invito a que le den una leída, pues algo útil podríamos tener de estas recomendaciones.
Mantener tu temperamento bajo control puede ser un reto. Controla tu ira con sencillos consejos para mantenerla bajo control. ¿Te encuentras furioso cuando alguien te interrumpe en el tráfico? ¿Notas tu presión arterial por las nubes, cuando tu hijo se niega a cooperar? La ira es una emoción normal y hasta sana, pero es importante tratarla de una manera positiva. La ira descontrolada puede cobrarse un precio en tu salud y en tus relaciones.
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QUE BONITO ES MANZANILLO
NUMERO 12
Por Roberto Andrade Jiménez