Використання ефірних олій
Є багато способів використання ефірних олій dōTERRA. Безпека є нашим головним пріоритетом, тому ось кілька рекомендацій, які допоможуть вам використовувати олії безпечно й ефективно.
Чисті ефірні олії dōTERRA дуже сильнодійні. Пам’ ятайте, що малий обсяг має великий вплив, тому завжди дотримуйтеся рекомендацій dōTERRA щодо використання. Більше інформації про те, як використовувати олії, можна знайти на етикетках товарів, у Довіднику продукції dōTERRA для європейських країн, а також на нашому вебсайті doterra. eu.
Під час першого нанесення ефірної олії на шкіру слід розбавити її базовою олією, щоб побачити, як реагує ваша шкіра. Почніть з однієї краплі ефірної олії та п’ яти крапель фракціонованої кокосової олії. Із часом ви зрозумієте, як краще змінювати це співвідношення.
“ Гарячі олії”, як-от олії касії, кориці, гвоздики, евкаліпта, орегано й чебрецю,— це олії, які необхідно розбавляти базовою олією перед зовнішнім застосуванням. Під час першого застосування враховуйте співвідношення розведення: одна крапля ефірної олії на 10 крапель фракціонованої кокосової олії.
Деякі ефірні олії можуть викликати світлочутливість, що збільшує імовірність сонячних опіків. Після нанесення таких олій намагайтеся щонайменше 12 годин уникати ультрафіолету( сонячного світла або відвідувань солярію). До таких олій належать лимон, дикий апельсин, бергамот, лайм, грейпфрут й олії інших цитрусових.
42