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Ahora bien , conociendo un poco de as situaciones emocionales actualmente , daremos a conocer un poco de los enfoques terapéuticos vistos , para dar soluciona las preguntas que buscan una respuesta . Empecemos por la descripción breve de cada uno :
1 ) LA TERAPIA RACIONAL-EMOTIVA DE ELLIS : Lo que se pretende , es que el paciente adquiera una nueva filosofía de la vida , donde transforme sus creencias o pensamientos irracionales , que le generan el problema , por creencias y pensamientos racionales . 2 ) LOGOTERAPIA DE VÍCTOR FRANKL : muestra que la motivación fundamental de toda persona es la búsqueda de sentido para la propia vida , en cada momento concreto y situación particular y única , en que se encuentra su existencia . 3 ) TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE : se ocupa de las formas en que las personas se perciben a sí mismas conscientemente en lugar de como un terapeuta puede interpretar sus pensamientos o ideas inconscientes . 4 ) TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL : estimula los procesos de pensamiento con terapia conductual , que se concentra en la conducta que responde a estos pensamientos ). 5 ) TERAPIA BIONERGETICA : relaciona tus emociones , tu carácter , tus expresiones corporales , así como tu estructura muscular permitiendo desbloquear zonas del cuerpo cargadas y con rigidez .