PSICOTERAPIAPARADULTOS | Page 19

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DESARROLLO La cuestión por relatar un poco es la situación que se está viviendo actualmente en pandemia a nivel emocional . Este tema agrupa diversos sentimientos generados por la pandemia , donde destacan principalmente la incertidumbre , el miedo y la angustia . Definamos uno por uno , dicho esto se dice que la Incertidumbre expresa un sentimiento generalizado de preocupación en la población . Por un lado , este sentimiento se vincula a una situación incierta , propia del contexto de pandemia , que es indefinida y que no permite planificación . Por ello esta genera además en algunas personas un sentimiento de impotencia , resignación , desconcierto , de falta de control sobre la situación . la incertidumbre debe ser comprendida también vinculada a las consecuencias sociales y económicas que supone la medida del aislamiento para la vida cotidiana , social y laboral , ay que hemos escuchado a mucha gente decir que extraña su vida de antes , su familia , y que su economía no es la mejor actualmente , que sus ingresos han bajado y presentan esa angustia al no saber que pasara en un tiempo más . Así mismo el Miedo aparece como segunda definición relevante . Este sentimiento se expresó en una gran cantidad y que incluía desde expresiones de temor , ansiedad , hasta pánico por parte de algunas personas , aspecto que también se vincula a efectos en el bienestar integral . Si bien sabemos que esa situación de pandemia provocada por el COVID-19 ha implementado una gran ola de trastornos emocionales debido el encierro , el aislamiento total con todas las personas , ya no poder salir sin cubre bocas , etc . Estos estados y conductas pueden dar pie a problemas en salud mental publica incluidas reacciones de angustia ( insomnio , ira , miedo extremo a la enfermedad incluso en personas no expuestas ), y de comportamientos riesgosos para la salud como mayor uso de alcohol y tabaco y aislamiento social ), trastornos específicos como trastorno de estrés postraumático , trastornos de ansiedad , depresión , y somatizaciones .