Psicología, Deporte y Actividad Física. Investigaciones Aplicadas | Page 218

Como colofón de estos grandes resultados fue el primer lugar por países en los Juegos
Olímpicos de Sydney, logrando dos medallas de oro y dos de plata dejando atrás a potencias
de este deporte como Japón (su creador) China, Korea, Francia, Bélgica, entre otras naciones.
Como bien se plantea en nuestro trabajo el Judo desde sus inicios se ha sustentado por leyes y
principios de la física que como ciencia se ocupa de los fenómenos que le atañen.
Los estudios experimentales acerca de las reacciones a la altitud del organismo (elevación
vertical por encima del nivel del mar) se remontan solamente a finales del siglo pasado, no
obstante, los conocimientos empíricos sobre el efecto de los cambios de altitud y las molestias
que estas producen, en el hombre datan de muchos años atrás.
La altura se define como la elevación de un cuerpo sobre la superficie de la tierra, además
como el punto regional de aire, en relación a cierta elevación sobre el nivel del mar, donde la
presión barométrica disminuye conforme aumenta la altura y la temperatura y la humedad son
menores.
En el llano la capacidad de difusión para el O2 es normal siempre a través de la membrana
pulmonar, el sistema cardiovascular trabaja de acuerdo a la altitud física. En la altura el gasto
cardiaco, aumenta en el 20% y 30% inmediatamente que el individuo se eleva a mediana
altura, mientras que en el llano esta suele mantenerse.
También es bueno destacar que existen diferencias entre las características morfológicas de las
personas que viven en la altura con respecto a las que habitan a nivel del mar.
En cuanto a las diferencias anatómicas en el sistema respiratorio, las fosas nasales de las
personas que viven en la altura son más anchas, así como su orientación es más vertical en
comparación a la del nivel del mar. Las vías respiratorias altas tienen una disposición más
horizontalizada, es decir que entra el aire más fácilmente. Los pulmones de la gente de la
sierra son más anchos y achatados abajo. La disposición de las costillas de la sierra son más
oblicuas y el corazón de los que viven en la altura, es más grande que el de los que viven a
nivel del mar. Las diferencias fisiológicas muestran que la frecuencia respiratoria es mayor en
los de la sierra 20 que los de la costa 16.El volumen respiratorio y la capacidad es menor en
relación a las personas que viven en el llano. El número de glóbulos rojos (hemoglobina) en
las personas que viven en la altura es mayor, está relacionada con las enzimas oxidativas, Hay
un aumento de la eritropoyetina o la enzima que estimula la producción de glóbulos rojos.
El entrenamiento en la altura es complejo y cualquier país que trabaja seriamente en busca de
alto rendimiento, recurre al mismo ya sea en un centro propio o en otros países que cuenten
con ello. El interés por el entrenamiento de altura empezó con planes de preparación para