Prevención y Atención a Riesgos Psicosociales MAMI-convertido | Page 6

Presentación de
talleres y charlas
adjunto al
ayuntamiento y la
UNAM sobre la
salud.
Presentación de
día positiva, videos
y materiales
impresos sobre
educación para la
salud.
Computadora,
Data Show,
material impreso.
Mediantes
preguntas orales.
C) Incluir las participaciones de los foros y comentarios a los
compañeros con capturas de pantallas.
D) Elegir un video de cada unidad y realizar una reflexión de cada uno
de 300 palabras (Aprendizaje, aplicación en su contexto educación
y social.)
Salud Física, Mental y Emocional.
Después de observar y analizar el video puedo reflexionar que
El ejercicio físico y mental es algo que debemos practicar diariamente, ya sea
por medio de deportes o por medio de un gimnasio, también a ello se le debe
agregar una buena alimentación ya sea de forma regular o genérica y tener en
cuenta que a veces los estados de ánimo pueden ser desfavorables por lo cual
se debe estar atento.
En algunos casos este ejercicio puede servir para prevenir algunas
enfermedades cardiacas Hacer ejercicio es lo primordial en nuestro diario vivir
ya que la salud física tiene que ver con nuestro cuerpo; pues este lo podemos
comparar como si fuera nuestro vehículo el cual nos ha transportado desde el
día que nacimos y lo hará hasta el día de nuestra muerte.