Praktische Vaardigheden Ontwikkelen Geheugen Training | Page 4

2. NIEUWE DINGEN OPSLAAN OM TE ONTHOUDEN VOOR LATER
1.

Algemeen: Als je je later iets wil herinneren, leg dan nu al zoveel mogelijk associaties:
schakel zoveel mogelijk zintuigen in. Lees, zeg luidop, schrijf, maak een tekening, voel je
emotioneel betrokken bij de reden waarom je iets wil onthouden, wees je bewust van waar je
bent, wie er nog meer zijn, hoe de sfeer is, hoe de temperatuur of het weer is, …

2.

Nieuwe dingen onthouden is vooral een kwestie om hen van het korte termijn geheugen over
te hevelen naar het lange termijn geheugen. Dit do