36
P
okud se cítíte sebejistě a máte pocit, že
v pozici pevně a dobře držíte, pomalu
pusťte ruce - a jste tam! Gratulujeme!
Na následující stránce je druhá varianta, jak se
do tohoto vysoce efektního prvku dostat. Ta je
vhodná pro pokročilejší tanečnice, které již s jistotou zvládají twisted grip handspring.
PS: Víme, že to se svým tělem myslíte dobře, ale pro jistotu upozornění:
všechny nové prvky zkoušejte nejprve raději s asistencí nebo alespoň nad
tlustou žíněnkou. Pole Mania bohužel není odpovědna za žádná zranění,
která by se Vám mohla přihodit během cvičení dle našich návodů.