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BREVE HISTORIA,
la fuerza y su definición
levantamiento de pesas en colombia y el mundo
CARACTERIZACION.
del deporte
del deportista.
TECNICA DE LOS EJERCICIOS DE LEVANTAMIENTO DE PESAS.
.
CLASIFICACION DE LOS EJERCICIOS DE LEVANTAMIENTO DE PESAS.
breve lista de ejercicios.
INICIACION AL LEVANTAMIENTO DE PESAS.
REGLAMENTO.
CONTENIDO
CONTENIDO.
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