Estadio Elemental
Estadio Maduro
Movimiento de los brazos:
*El brazo es balanceado como preparación.
*El brazo se desplaza hacia adelante con un movimiento por encima del hombro.
*La muñeca controla el tiro y los dedos dirigen la pelota.
Moviento del tronco:
*En la fase de separación, el tronco jira hacia el lado que se ejecutara el tiro.
*Al comenzar la acción el tronco rota dirigiendose hacia atrás, hacia el lado contrario.
*El tronco se flexiona hacia adelante, acompañado del moviemiento del brazo.
Movimeinto de piernas y pies:
Movimiento de los brazos:
*El brazo se balancea hacia atrás preparandose para el tiro.
*El codo se desplaza horizontalmente hacia adelante a medidad que se extiende.
*El pulgar rota hacia adentro y abajo apuntando hacia el suelo.
Moviento del tronco:
*Fase preparatoria, el tronco se encuentra rotado hacia el lado que arroja y el hombro esta levemente descendido.
*El tronco rota atraves de las caderas cuando el movimiento se da hacia adelnate.
Movimeinto de piernas y pies:
*El peso descansa en el pie colocado atrás.
*A medida que el tronco se mueve el peso varia en el desplazamiento.