Patrones Fundamentales De Movimiento Patrones fundamentales del movimiento | Page 6

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Estadio Elemental

Estadio Maduro

Movimiento de los brazos:

*Mayor participación eficaz al momento del salto.

*Iniciativa al momento de despegue, luego se mueve a los costados para mantener el equilibrio.

Movimiento del tronco:

*No se observan cambios

Movimiento de piernas y caderas:

*La flexión preparatoria es más asentuada y consistente.

*Las piernas, la cadera, y tobillos se extienden más durante el despegue.

*Muslos flexionados en el despegue.

Movimiento de los brazos:

*Se desplazan a gran altura hacia atrás y se extiende luego hacia adelante en el momento de despegue.

Movimiento del tronco:

*Se encuentra flexionado en un angulo de 45°, mayor fuerza en la dirección horizontal del salto.

Movimiento de piernas y caderas:

*Flexión preparatoria bien asentuada.

*Cadera, piernas y tobillos totalmente extendidos en el despegue.

*El peso del cuerpo en el momento de aterrizaje conserva la inercia hacia adelante y hacia abajo.