Optimismus Journal OM Março | Page 3

Março 2018 - Nº4

Recorde-se de boas memórias.

Uma forma produtiva de criar boas memórias é vivendo bons momentos.

Bons momentos criam-se com pessoas, situações e locais.

É possível criar boas memórias com locais.

Basta que seleccione locais

bonitos, agradáveis, que lhe digam alguma coisa e que o façam sentir bem.

Locais onde possa passar bons momentos.

A ler, a escrever, a passear...

Ou simplesmente a estar!

Faça dessas pausas momentos bastante

agradáveis e relaxantes.

Inspire fundo... expire...

Sinta-se bem!

Sinta com os sentidos!

Estes locais invocarão sempre boas sensações e evidentemente, boas memórias.

Associe memórias a pessoas.

Associe boas memórias às pessoas importantes da sua vida.

Irá melhorar os seus relacionamentos e quando estiver com estas pessoas irá sentir-se bem e fazer novas memórias!

Transforme locais em boas memórias.

Só ou com companhia, viva com os sentidos.

Deixe de lado o racional.

Apenas sinta...

Sinta...

Os sentidos criam memórias poderosas!

Construir boas memórias significa viver bons momentos.

Todos os dias faça por viver bons momentos.

Com pessoas, situações, locais...

Faça uso dos seus sentidos, pois são estes que deixam mais marcas, logo mais lembranças duradouras.

Porque a vida é para ser vivida.

Vivida com alegria, com animação, com diversão.

Vivida com tudo o que o faz vibrar.

Procure viver a vida de forma intensa.

Se olha para trás e não identifica boas memórias, trate de as criar.

E mude também a sua visão.

Será mesmo possível que não tenha boas memórias para recordar?

Passe a gravar na sua memória as boas recordações das suas vivências actuais.

Desta forma, quando começar a olhar para trás, terá com certeza boas memórias para recordar.

E que bom é recordar as boas memórias!

Recordar é viver duas vezes, ou três ou quatro...

As vezes que desejar!

Se acha que não tem vivido a sua vida, que apenas tem existido, mude!

Apesar do que se possa pensar, nunca é tarde para começar a viver.

O contrário não passa de um mito ou de uma crença a abater.

Está nas suas mãos.

Basta que acredite.