Tem por hábito procurar felicidade nas pequenas coisas?
Quando foi a última vez que se sentiu feliz com uma pequena coisa?
Para a maioria das pessoas ser feliz acarreta atingir grandes objectivos.
E nem sempre conseguimos concretizá-los e o que advém daí é pura frustração.
Passamos vidas inteiras atrás daquele(s) grande(s) objectivo(s) e esquecemo-nos de que existem formas mais simples de (também) sermos felizes.
Corra atrás dos seus sonhos grandes mas não se esqueça do ditado que diz para não colocar os ovos todos na mesma cesta.
Assim se algo correr mal, não correrá tudo mal.
Pode por exemplo dividir o seu sonho grande em parcelas.
Desta forma realizará o seu sonho por etapas pequenas.
Sonhe em grande, mas também crie sonhos mais pequenos, de variadas formas, feitios e tamanhos.
Procure ser feliz nas pequenas coisas também.
Se se focar apenas nos seus sonhos grandes, irá deixar passar muitas coisas boas e
Março 2018 - Nº4
Apanhar Sol.
Dê mais de si mesmo aos outros.
Dar aos outros não significa que tenha de fazer grandes feitos.
Dê aos outros todos os dias.
Pode fazer pequenas coisas como segurar a porta, dar um bom dia sorrir.
Preparar o pequeno almoço para a sua família.
Dar objectos que já não precisa mas que serão úteis a outras pessoas.
Seja feliz com cada uma destas pequenas coisas.
Os pequenos prazeres da vida podem muitas vezes passar despercebidos aos nossos olhos.
Treine-se para identificar os pequenos prazeres da vida.
Seja um bonito por-do-sol, uma bonita pausagem.
Seja beber um café, um chá, um chocolate quente.
Sozinho ou acompanhado.
Disfrute. Para, observe, sinta...
Sinta com todos os seus sentidos e registe esse prazer e felicidade.
Acolha os pequenos prazeres da vida.
agradáveis ao lado, sem que se dê conta do que está a perder.
A felicidade também é feita das pequenas coisas. Pare e saboreie.
Pense menos no futuro e olhe para o presente.
O que vê de bom?
Tantas coisas boas e simples...