Desligue a televisão
“A televisão me deixou burro, muito burro demais”. Nada melhor que parafrasear Titãs
para dizer que a televisão coloca o seu cérebro no piloto automático. Não é preciso pensar
para assistir televisão; e é por isso que é tão relaxante. Então, se você não quiser manter o
seu cérebro estagnado, a primeira coisa que deve fazer é desligar a TV.
Se você optar por assistir escolha programas que coloquem o seu cérebro para funcionar. Assista a programas de educação, pesquisas, documentais ou que tenham temas complexos que sugiram debates e análises do que pode acontecer em seguida.
Escreva algo
A escrita põe você a pensar. Você pode escrever histórias inventadas ou sobre coisas que
aconteceram com você.
Exercícios complexos
Monte quebra-cabeças mais complicados
Quebra-cabeças mais desafiantes e maiores fazem o seu cérebro funcionar mais. Eles
podem levar muitos dias, talvez semanas para terminar, mas valem a pena. Isso não se restringe à quebra-cabeças em forma de quadros, por exemplo. Montar um LEGO ou jogar um
game complexo como Braid são exemplos de como “botar a cachola” para funcionar.
Aprenda uma nova língua
Aprender uma nova linguagem é como hackear seu cérebro abrindo muitas portas e
diversos caminhos. Esses exercícios ativam áreas do cérebro que guardam informações de
linguagem, fazendo com que você fale melhor até a sua língua nativa.
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