A Pedagogia do Judo
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As artes marciais de um modo geral proporcionam ao aluno uma considerável ascensão neste processo de autoconhecimento, isso deve-se à subtil necessidade de observar-se durante a luta. Desta forma, uma relação equilibrada entre o ataque ao oponente e a defesa dos contra-ataques pode ser estabelecida. Tal facto evidencia a íntima relação das lutas com a meditação, uma vez que esta consiste fundamentalmente no acto de olhar para si mesmo.
Um dos nove princípios teóricos básicos do Judo diz-nos: “conhecer-se é dominar-se, e dominar-se é triunfar”, fundamentando-nos por esta máxima do olhar para si que, inicialmente parece algo muito simples, mas que no entanto trata-se de uma tarefa árdua e trabalhosa.
Durante um randori é necessário observar o modo como se caminha no tatami, a maneira como se faz a transferência de peso de uma perna para a outra, o posicionamento dos membros superiores e inferiores, o equilíbrio e desequilíbrio causados por cada movimento , tudo isso multiplica-se pelo fato de que não se luta sozinho, logo, os movimentos de um parceiro e os do seu adversário coexistem e demandam equilibradamente a atenção do aluno.
Isto possibilita a longo prazo, que o judoca aumente a sua capacidade de observação, atenção, concentração mas não só durante a luta, uma vez que o autocontrole e a valorização do outro acabam por tornarem-se presentes, também, em seu quotidiano.
“Ju”,O princípio que compõe o nome da modalidade, associa-se ao facto de que não é a força física na sua forma bruta que possibilitará a vitória, visto que a maior vitória consiste em dominar-se a si mesmo, já o principio da máxima eficiência volta-se para a elevação ou aperfeiçoamento do espírito na ciência do ataque e da defesa, uma vez que é possível utilizar-se a força do adversário para o derrubar.
E o princípio do bem estar e benefícios mútuos incutem em não desejar o bem só a si, mas na mesma intensidade a todos os seres humanos a partir da reflexão de que só assim poderemos ser completos.
Estes princípios levam algum tempo para serem compreendidos e absorvidos, talvez por isso exista o sistema de graduações, onde cada grau atingida corresponde a um “degrau” alcançado, e nesta longa subida até o topo, podemos vivenciar, experimentar, e criar diversas ferramentas disciplinadoras que contribuíram para a formação íntegra do carácter e da disciplina do judoca , mas fundamentalmente do ser humano.