NVE Semana Saudável | Page 4

SPAGHETTI DE COURGETTE

COM CAMARÃO

Ingredientes

2 Colheres (de sopa) de manteiga sem sal (ou se preferir, azeite)

450 Gramas de camarão sem casca

3 Dentes de alho picados

¼ de chávena de caldo de galinha

1 Limão espremido

4 Courgettes médias em fios fininhos (passadas pelo zoodler)

2 Colheres (de sopa) de parmesão ralado grosso

2 Colheres (de sopa) de salsa

Pimenta moída e flor de sal q.b.

Preparação

Comece por fritar os camarões na manteiga (ou azeite) com o alho, sal e pimenta até começarem a ficar rosados.

Quando mudarem de cor, adicione o caldo de galinha e o sumo de limão (para não ficarem secos).

Depois, quando o preparado levantar fervura, acrescente os fios de courgette (que deve ter preparado de antemão) e deixe cozer durante um minuto ou dois (até ficarem a seu gosto).

Et voilá! Está pronto a servir!