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NOTICIES DEL MATARRANYA 177 - 1ª QUINCENA DE MAYO // 1ª QUINZENA DE MAIG // 2020
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Guia per a famílies en quarantena
Consejos para afrontar el
duelo en la infancia Muévete por las redes con
estos recursos de interés
En nuestra sociedad el tema de la muer-
te suele considerarse como un tabú
y más si los que preguntan son niños.
Dado que en muchas ocasiones los
adultos no encontramos las herramien-
tas necesarias para acompañar este
proceso, a continuación os ofrecemos
unos tips claros y sencillos para abordar
el tema con los niños, basados en las
explicaciones dadas por Laura Estreme-
ra en su blog. En estos momentos tenemos que ha-
cer una buena gestión de la informa-
ción, cuidado con los bulos y las no-
ticias sensacionalistas que generan
miedo y pánico.
PALABRAS QUE NO AYUDAN
Hay expresiones que no hacen más que
confundir a los niños y complican la
comprensión de la muerte, ya que ellos
lo interpretan de forma literal. Por lo que
debemos evitar usar frases como ‘se ha
ido’, ‘nos ha dejado’, ‘está en otro lugar/
de viaje’, ‘no hay que estar triste para que
el fallecido no se ponga triste’, ‘él/ella te
escuchará/ te escuchará siempre’.
PALABRAS QUE SÍ AYUDAN
Por el contrario los expertos recomien-
dan emplear un lenguaje real (muerte,
muerto, etc...), explicar la muerte como
un proceso universal puesto que todos
los seres vivos mueren en algún mo-
mento, y también puede hablarse de la
muerte como un proceso irreversible (lo
que ha muerto no puede volver a vivir).
NO OCULTAR, DECIR LA VERDAD
No debemos hacer como si nada pasa-
ra para evitarles el sufrimiento. Más bien
al contrario, se les debe comunicar el
suceso lo antes posible y permitir que
se expresen emocionalmente. También
es recomendable no disimular nuestro
dolor, ello no les hará más felices, sino
que aprenderán a fingir y a ocultar sus
emociones. Finalmente también es po-
sitivo que pregunten y responder sus
preguntas de acuerdo al desarrollo cog-
nitivo del niño o niña.
DIFERENCIAS CON LOS ADULTOS
Mientras que los adultos solemos vivir el
duelo desde la tristeza, en los niños son
frecuentes los cambios de humor (enfa-
do, agresividad,…), para luego seguir ju-
gando como si nada. Estás explosiones
emocionales deben ser siempre valida-
das por los adultos, evitando reprimirlas
y dejando que el niño las exprese natu-
ralmente. Cabe recordar que el duelo es
un proceso que requiere tiempo, es nor-
mal y único en cada persona y que debe
ser reconocido y respetado socialmente
sin ningún tipo de exigencias.
UTILIDAD DEL JUEGO Y EL DIBUJO
La expresión emocional, en el caso de
los niños necesita más ser vivenciada
o expresada corporalmente y a través
de técnicas plásticas que expresada a
través del lenguaje. Por ello es funda-
mental dejarles jugar libremente y qué
después puedan plasmar todas sus vi-
vencias en el juego a través de la activi-
dad plástica y el dibujo.
Para cualquier duda sobre el Corona-
virus entra en la página del Ministerio
de Sanidad, dispones de materiales
interesantes e información actualizada:
www.mscbs.gob.es
ejercítate en casa.
- Viernes: la receta de la semana: pre-
para platos tradicionales del Matarraña.
Todos los vídeos y textos pueden verlos
en nuestra página web, www.comarca-
matarranya.es y en las redes sociales:
Facebook, Instagram, etc... En el perfil
identificado como ‘Somosmatarranya’
OTROS RECURSOS
Para información sobre funcionamien-
to de servicios básicos en Aragón, te-
léfonos, protocolos, etc.: www.aragon.
es/-/coronavirus - Artistas que a través de perfil de Insta-
gram ofrecen directos https://todoin-
die.com/yo-me-quedo-en-casa-festi-
val/
Podéis encontrar información científica
para los padres y cómo explicar a los
niños el coronavirus en www.seipweb.
es : en el apartado de información para
padres y niños. Acceso a videos YouTu-
be sobre profesionales explicando la
enfermedad, consejos sobre el sueño,
posters para niños. - Películas gratis y online por RTVE. Es
infantil y primaria con diversos recursos
para los niños y sus familias. https://
www.edex.es/seis-propuestas-pa-
ra-enriquecer-este-tiempo-de-confi-
namiento/
COMARCA DEL MATARRAÑA
La Comarca del Matarraña/Matarran-
ya está compartiendo durante estos
días, diferentes actividades a través de
la web y las redes sociales, para hacer
más llevadero el confinamiento:
- Lunes y miércoles: espacio ‘Xarrem’,
con temas culturales y patrimoniales.
- Martes y jueves: vídeo de deportes:
- 50000 juegos de Primaria y Secunda-
ria: http://bit.ly/Cerebriti_Edu
- Acceso a diferentes revistas gratuitas
online: www.hearst.es/sala-de-prensa/
hearst-espana-ofrece-acceso-gratui-
to-a-sus-revistas
- Sistema virtual para Apoyo Escolar en
la nube http://www.micolegioenlanu-
be.com