靠玩耍解压
当我提到“玩兴”的时候，每个人都觉得我疯了。很少有人会认可我，听我说爱玩是如何帮助我们进行压力管理的。Bill Lu是少数几个例外之一，他们有远见地看到健康不仅仅是身体健康。他是小熊创意法的第一批用户之一（并给了我如此多的支持！）以帮助他的团队避免压力和疲倦。
此前他在另一家酒店任职时，他请我为他的人力资源主管举办一个“玩兴”工作坊，因为他们受到了极大的压力，在不确定的商业环境和不断变化的情况下，承担了很多工作责任。他们举办过一系列压力管理工作坊，时间管理工作坊以及各种可能的培训。那我怎么才能不通过学习其他的东西，避免让他们过度劳累，从而让他们掌握更多的减压技能呢？
我决定和他们一起玩。我们花了2天半天的时间玩。没有PowerPoint，没有笔记，没有讲座。只玩，然后讨论体验。经过一番破冰和分享之后，我让他们从办公桌上拿出个人玩具或物品——有毛绒动物龙，有卡盒，还有泥人。我告诉他们，他们必须和他们的玩具说说话。他们看着我，感觉就像我疯了一样。