Newsletter Clínica Médica da Foz Novembro 2018 | Page 2

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Lesões de sobrecarga do pé
Prof. Doutor Paulo Amado
Ortopedia
O
Desporto é efetivamente um fenómeno de incon-
tornável êxito nos nossos dias. É um espetáculo
fantástico de assistir e de participar nas marato-
nas que se realizam na nossa cidade do Porto.
No entanto, o desporto, com todas as vantagens na pro-
moção da saúde no individuo, também coloca alguns aspe-
tos que se devem prevenir na própria saúde que promove.
Uma Maratona é efetivamente uma sobrecarga de es-
forço e trauma que se desencadeia no corpo humano,
que pode não estar em boas condições para receber esse
trauma extra. No aspeto osteomuscular, uma maratona
desencadeia forças e impactos que ultrapassam por ve-
zes em muito a resistência individual, com impactos re-
petidos que no seu conjunto provocam um trauma enor-
me. Sendo os pés o contacto obrigatório com o “mundo”,
com forças cíclicas e repetidas a que é sujeito, esses mi-
cro-traumas podem desencadear, fraturas de fadiga ou
também conhecidas por fratura de stress. Esta situação
patológica manifesta-se por uma dor que começa de
modo crescente, só pela carga do pé ou mesmo pela pal-
pação da estrutura óssea, que se vai tornando progressi-
vamente de maior intensidade. Muitas vezes agrava-se de
modo súbito, ou seja, tratava-se de uma lesão de stress
ou overuse, a qual após um pequeno trauma gera uma
fratura real do osso. Normalmente, no pé é o segundo
metatarsiano mais vezes afetado nas maratonas, devido
a características anátomo-mecânicas, mas também pode
ser outro osso do pé, tal como os outros metatarsianos
ou, por exemplo, o navicular, também conhecido por es-
cafoide társico. Tratei ao longo da vida grandes nomes do
atletismo e outros comuns amadores com estas lesões,
raramente com necessidade de tratamento por cirurgia.
Está na prevenção o aspecto mais importante que o
atleta deve ter em mente. Tendo uma dor que se torna
persistente no pé, que aumenta com a corrida, mesmo
que por vezes seja de pequena intensidade, deve o atleta
procurar um especialista médico do pé, pois pode tratar-
-se de uma fratura de stress ou de uma tendinite.