Newsletter Clínica Médica da Foz Abril 2019 | Page 3

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Deixar de fumar
Dr. Pedro Bernardes
Medicina Geral e Familiar
O
tabaco é a principal causa de morte prevenível no
Mundo desenvolvido, sendo a principal causa evi-
tável de cancro e o principal fator de risco para
morte prematura na Europa.
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde,
morrem por ano cerca de 5,4 milhões de pessoas fuma-
doras e ex-fumadoras, em todo o Mundo. O consumo de
tabaco é a segunda causa de perda de anos de vida pre-
maturamente, sendo a primeira a hipertensão (Organiza-
ção Mundial de Saúde, 2002).
Um dos principais constituintes do tabaco é a nicoti-
na - substância que gera uma grande dependência física,
sendo o principal fator pelo qual deixar de fumar é, na
maior parte dos casos, uma tarefa difícil e por vezes de-
morada. Para além da nicotina, tem também substâncias
que provocam cancro e são tóxicas para o organismo,
não se sabendo até à data qual a quantidade que o ser
humano consegue “aguentar” no seu corpo até provocar
problemas.
Fumar afeta todo o organismo humano, sendo a causa
ou fator de agravamento/complicação de várias doenças
crónicas, em particular as doenças respiratórias, doenças
cardiovasculares e a diabetes, para além de ter outros
efeitos negativos a nível da saúde sexual e reprodutiva, da
saúde ocular, da saúde oral e do envelhecimento da pele.
A exposição ao fumo ambiental do tabaco é também
negativo para todas as pessoas expostas, em particular
para as crianças, as mulheres grávidas, os doentes com
doenças crónicas e os trabalhadores que permanecem
em locais fechados onde se fume.
A cessação tabágica está indicada para todo o fumador,
independentemente da idade, existência de problema(s)
de saúde ou anos de tabagismo. O tratamento do taba-
gismo deve fazer parte dos cuidados de saúde visto apre-
sentar-se como um local privilegiado de intervenção. Um
aconselhamento breve e sistemático sobre o tabagismo
feito pelo médico de família aumenta as taxas de cessa-
ção tabágica de forma considerável, constituindo uma
intervenção de grande efetividade na resolução do pro-
blema do tabagismo.