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HÁBITOS SALUDABLES
Nuestro bienestar físico y emocional dependen en gran medida de mantener unos hábitos de vida saludables. Descansar correctamente, apostar por una alimentación saludable y realizar actividad física son hábitos importantes que, mantenidos en el tiempo, nos harán sentir mejor por dentro y por fuera.
El descanso
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Hábitos alimentarios
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Aprender a comer bien desde la infancia
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