Všetkých neduhov sa nezbavíme za noc . Je nevyhnutné pomôcť nášmu organizmu aspoň tým , že budeme viac piť , pretože dostatočný pitný režim vyplavuje toxíny z tela . V tomto smere má neoceniteľný význam práve zelený čaj . Ten účinne odstraňuje toxíny vzniknuté pri trávení a dodáva nášmu telu veľa cenných látok dôležitých pre zdravie . Navyše skvele chutí , má silné liečivé schopnosti a priaznivo pôsobí na redukciu nadváhy . Ničí vírusy aj baktérie , je prevenciou proti artérioskleróze , srdcovým chorobám , rakovine , cukrovke , vysokému tlaku , alergiám , no svoje opodstatnenie má i pri prechladnutí , bolestiach v krku , ale i pri problémoch s trávením . Jeho spektrum účinnosti je ozaj široké .
Pri vzniku mnohých chorôb , napríklad artériosklerózy alebo rakoviny , hrá veľkú úlohu oxidácia - pôsobenie kyslíka na molekuly tela . Určité látky v potrave majú schopnosť zabrániť oxidačným procesom a tým prispieť k tomu , že si bunky zachovajú svoju funkčnosť . Je dokázané , že čím viac antioxidantov prijímame , tým sme zdravší a dožívame sa vyššieho veku . K známym antioxidantom patria napríklad vitamíny E a C , i polyfenoly vyskytujúce sa hojne práve v zelenom čaji . Mnohé vedecké výskumy dokázali , že zelený čaj má dokonca vyššie antioxidačné účinky ako mnohé
druhy ovocia a zeleniny . Zelený čaj ako účinný nepriateľ nadváhy
Zaručene účinnými diétami a výživovými doplnkami na redukciu váhy sa to v časopisoch len tak hemží . Každý z nás jedno alebo druhé ( prípadne oboje ), už vyskúšal . Len málo ľudí môže zjesť o polnoci slaninu , veterníky či zabíjačkové dobroty bez okamžitého prírastku na váhe . A tak s menšou či
43 väčšou nadváhou bojujeme po celý život a popri tom závistlivo obdivujeme ploché brušká modeliek . To , akou tortúrou sa k nim dopracovali , už však nevieme .
Všetkých neduhov sa nezbavíme za noc . Je nevyhnutné pomôcť nášmu organizmu aspoň tým , že budeme viac piť , pretože dostatočný pitný režim vyplavuje toxíny z tela . V tomto smere má neoceniteľný význam práve zelený čaj . Ten účinne odstraňuje toxíny vzniknuté pri trávení a dodáva nášmu telu veľa cenných látok dôležitých pre zdravie . Navyše skvele chutí , má silné liečivé schopnosti a priaznivo pôsobí na redukciu nadváhy . Ničí vírusy aj baktérie , je prevenciou proti artérioskleróze , srdcovým chorobám , rakovine , cukrovke , vysokému tlaku , alergiám , no svoje opodstatnenie má i pri prechladnutí , bolestiach v krku , ale i pri problémoch s trávením . Jeho spektrum účinnosti je ozaj široké .
Ojedinelé antioxidačné účinky
Pri vzniku mnohých chorôb , napríklad artériosklerózy alebo rakoviny , hrá veľkú úlohu oxidácia - pôsobenie kyslíka na molekuly tela . Určité látky v potrave majú schopnosť zabrániť oxidačným procesom a tým prispieť k tomu , že si bunky zachovajú svoju funkčnosť . Je dokázané , že čím viac antioxidantov prijímame , tým sme zdravší a dožívame sa vyššieho veku . K známym antioxidantom patria napríklad vitamíny E a C , i polyfenoly vyskytujúce sa hojne práve v zelenom čaji . Mnohé vedecké výskumy dokázali , že zelený čaj má dokonca vyššie antioxidačné účinky ako mnohé
druhy ovocia a zeleniny . Zelený čaj ako účinný nepriateľ nadváhy
Zaručene účinnými diétami a výživovými doplnkami na redukciu váhy sa to v časopisoch len tak hemží . Každý z nás jedno alebo druhé ( prípadne oboje ), už vyskúšal . Len málo ľudí môže zjesť o polnoci slaninu , veterníky či zabíjačkové dobroty bez okamžitého prírastku na váhe . A tak s menšou či
43 väčšou nadváhou bojujeme po celý život a popri tom závistlivo obdivujeme ploché brušká modeliek . To , akou tortúrou sa k nim dopracovali , už však nevieme .