Je možné, že nie každý si môže, prípadne že si nechce, miešať nápoje zakaždým z rôznych práškov. Vtedy je jediná rada vybrať si gainer, prípadne tzv. All-in-one prípravky, ktoré majú už uvedené veci zmiešané. Mnôžte si vybrať z uvedených:
Peak Performance Super Mass – bez obsahu kreatínu Peak Performance Createston Professionell Scitec Nutrition Volumass 35
Neideálna situácia – doplnenie bielkovín
Samozrejme, nie každý má za každých okolností ideálne podmienky, preto sa môže stať, že potrebuje počas dňa doplniť bielkoviny, aby si zabezpečil ich dostatočný prísun. V tomto prípade odporúčam pomaly sa vstrebávajúce bielkoviny, väčšinou tvorené zo zmesi viacerých druhov bielkovín. Sú vhodné na doplnenie bielkovín počas dňa a na užitie pred spaním.
Peak Performance Hi-tec Protein Professionell BIO 5 Micellar Gold Peak Performance Protein 85 IVI Kazeinát vápenatý
Ja len verím, že po prečítaní tohto článku budete mať vo veciach jasnejšie a budete si vedieť vytvoriť dobrý základ pri výbere a kúpe doplnkov výživy.
Je možné, že nie každý si môže, prípadne že si nechce, miešať nápoje zakaždým z rôznych práškov. Vtedy je jediná rada vybrať si gainer, prípadne tzv. All-in-one prípravky, ktoré majú už uvedené veci zmiešané. Mnôžte si vybrať z uvedených:
Peak Performance Super Mass – bez obsahu kreatínu Peak Performance Createston Professionell Scitec Nutrition Volumass 35
Neideálna situácia – doplnenie bielkovín
Samozrejme, nie každý má za každých okolností ideálne podmienky, preto sa môže stať, že potrebuje počas dňa doplniť bielkoviny, aby si zabezpečil ich dostatočný prísun. V tomto prípade odporúčam pomaly sa vstrebávajúce bielkoviny, väčšinou tvorené zo zmesi viacerých druhov bielkovín. Sú vhodné na doplnenie bielkovín počas dňa a na užitie pred spaním.
Peak Performance Hi-tec Protein Professionell BIO 5 Micellar Gold Peak Performance Protein 85 IVI Kazeinát vápenatý
Ja len verím, že po prečítaní tohto článku budete mať vo veciach jasnejšie a budete si vedieť vytvoriť dobrý základ pri výbere a kúpe doplnkov výživy.