My first Publication Babies-fin-preview | Page 26

114
7 + месеца

Каша от елда с ябълково пюре и боровинки
продукти
начин на приготвяне
• 1 / 4 чаша елда
• 1 / 2 чаша ябълково пюре
• 1-2 с . л . червени боровинки
• 1 / 2 ч . л . кокосово масло
• 30-50 мл кърма / АМ мляко ( по желание )
1 . Накиснете елдата във вода предишната вечер . На сутринта изплакнете , поставете в тенджера и отново покрийте с вода . Варете 5 минути до готовност .
2 . Смесете елдата с ябълковото пюре и добавете боровинките . За по-малки бебета можете да намачкате с вилица или да пасирате . При необходимост от разреждане добавете млякото .
продукти 7 + месеца

Овесени пръстчета с горски плодове

• 1 чаша овесени ядки ( около 100 г )
• 100 мл кърма / АМ или пълномаслено краве мляко
• 1 чаша горски плодове ( малини , къпини , боровинки )
• 1 ч . л кокосово масло
• щипка канела
начин на приготвяне
1 . Смесете овесените ядки с млякото и плодовете . Намажете подходяща тава с половината кокосово масло . Изсипете сместа , загладете с шпатула и намажете отгоре с останалото кокосово масло . Дебелината на блата трябва да е между 1 и 2 см .
2 . Печете на предварително загрята на 180 ° С фурна 20 минути . Извадете от фурната и нарежете с нож на ивици . Изчакайте да изстинат напълно , преди да ги извадите от тавата .
Тези пръстчета са вариация на овесената каша за ядене с ръце . По подобен начин може да приготвите рецептата и с други плодове , а също и в солен вариант с масло и сирене . каши 115