My first Magazine 3o Tεύχος | Page 22

«ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ έρευνα & εφαρμογές» Τόμος 1, Τεύχος 3, 2018 ISSN: 2623-3673 καθιστούν ιδιαίτερα ευαίσθητο στην ποιότητα διαλόγου, φροντίδας και εμπειριών που του προσφέρουν οι γονείς κατ’ αρχήν και το ευρύτερο περιβάλλον στη συνέχεια, κατά την διάρκεια από πριν την σύλληψη, την κύηση, τον τοκετό, την λοχεία και τα 3 πρώτα χρόνια της ζωής του. Φροντίζοντας το παιδί που έχει συλληφθεί και κυοφορείται με ενδιαφέρον, αγάπη και γνώση επιτρέπουμε μεγαλύτερη υγεία, αρμονικές σχέσεις και ειρήνη στον κόσμο. Πολλές ψυχολογικές δυσκολίες και πολλά ζητήματα υγείας της ζωής μας μετά την γέννα, βρέθηκαν να είναι το αποτέλεσμα αρνητικών ή τραυματικών εμπειριών που βιώθηκαν κατά την προγεννητική και περιγεννητική περίοδο. Η προγεννητική ψυχολογία μας αποκαλύπτει πως η ενδομήτρια εμπειρία του ανθρώπου έχει καθοριστικό αντίκτυπο στη ζωή του ως ενηλίκου. Όσα καταγράφονται από τη σύλληψη έως τα 3-4 πρώτα χρόνια ζωής, και τα οποία ενεργοποιούνται καθώς μεγαλώνουμε, διαμορφώνουν αποφασιστικά τη συμπεριφορά μας, τη σωματική υγεία, την ψυχική μας ισορροπία και την ποιότητα των σχέσεων που δημιουργούμε. Οι ειδικοί συμφωνούν πως κάποια χαρακτηριστικά, όπως, για παράδειγμα, το ταλέντο στη μουσική, κληροδοτούνται από τη μια γενιά στην άλλη. Αυτό άλλωστε εξηγεί γιατί ορισμένα ταλέντα «κυριαρχούν» σε κάποιες οικογένειες που δείχνουν να έχουν παράδοση στη μουσική, την υποκριτική ή τα αθλήματα. ΟΙ 4 ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ Πρώτη αρχή Ο ΝΟΜΟΣ ΤΗΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗΣ (αυτό στο οποίο αντιδρώ αυτό χρειάζεται να βιώσω). Όταν τα αισθήματα που βιώνω δεν μου αρέσουν, τότε η προσωπικότητά μου, που ανάμεσα στις άλλες λειτουργίες της έχει σκοπό να με προφυλάσσει από τον πόνο, αντιδρά για να μην αποδεχτεί, για να αντισταθεί, για να αποφύγει και/ή να καταπιέσει τα μειωτικά αισθήματα. Δεύτερη αρχή Ο ΝΟΜΟΣ ΤΗΣ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗΣ Την στιγμή που αντιδρώ στην κατάστασή μου και στα συναισθήματα που ενεργοποιούνται, μη συνειδητά κάνω κρίσεις και τις επιβεβαιώνω εναντίον του εαυτού μου, επειδή "αυτό που πραγματικά πιστεύω για τον εαυτό μου, αυτό συνεχώς και θα αποδεικνύω στον εαυτό μου!" Τρίτη αρχή Ο ΝΟΜΟΣ ΤΗΣ ΑΠΟΦΑΣΗΣ Οι συνειδητές και μη συνειδητές αποφάσεις ή συμπεράσματά μου, καθορίζουν ή δημιουργούν το μέλλον μου! Τέταρτη αρχή Ο ΝΟΜΟΣ ΤΗΣ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗΣ (¨΄Η ΚΑΡΜΑ) Σε περίπτωση που δεν τα καταφέρω, ο υπομονετικός, επιεικής, ευεργετικός, γεμάτος αγάπη και χωρίς κριτική ΝΟΜΟΣ ΤΗΣ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗΣ (ή ΚΑΡΜΑ) μου δίνει την ευκαιρία να δοκιμάσω ξανά!