Muzikoterapie 4,5 | Page 73

obr. A2 – Hodnoty štěstí: láska, zdraví, rodina, finance.

obr. A3– Hodnoty štěstí: Harmonie – zdraví pro všechny, láska k  životu, k  sobě a lidem. přátelství, víra v  dobré konce, pozitivní myšlení, jóga; domov, rodina, příbuzní; příroda, pejsek.

B. O mandale:

(zaměření na spontaneitu s  barvami)

Vybarvování mandal je, kromě jiného, účinnou technikou k  překonávání stresu, k  soustředění, zároveň uvolnění a k  propojení s  naším hlubším já.

Význam barev vkládaných do mandaly je pro každého z  nás velmi specifické. Každá barva nese svoje kladné i záporné vlastnosti. Vyplatí se vytvořit si postupně z osobních mandal jakýsi slovníček významů použitých barev k  následnému poskládání osobní mozaiky s  lepším pochopením sebe sama. (3)

II III II 73