Mukkutty മുക്കൂറ്റി - October2019 | Page 45

ഗൃഹൈവദ ം
വയറിള
ം
ഭ
ണം ദഹി
ാെത ഉ
ഛർദി, വയറു
േവദന,വയറിള
ം തുട
ിയ ആേരാഗ
പശ് ന
ൾ
ഉ
മ
ഔഷധമാണ
കറിേവ ില കഷായം. ഒരു ഏല
ായയും
ഒരുപിടി കറിേവ ിലയും (10ത
)ഒരു
ാ ് െവ
ിൽ തിള ി ് 1/4
ാ
ആയി കുറു
ുക. ഈ കറിേവ ില
കഷായം 3േനരം ആയി കഴി
ുക.
ജാതി
േതനിൽ അര ത് ഒരു വിരലിൽ
െതാ ് ഒരു േനരം ഒരു തവണ നാവിൽ
െവ ് മൂ ് േനരം കഴി
ുക.
ഒരു പിടി അരി വറു
ു െപാരി
ു
വരുേ ാൾ അതിേല
ു 2 ക ് െവ ം
ഒഴി ് ഉ ം േചർ
ുക. ഈ െവ ം
അ ാൽ ം ആയി ഇട
ിെട കുടി
ുക.
ീൽ പാ തം ഗ ാസിൽ സി ിൽ ഇ
ചൂടായ േശഷം 1tea sp. ജീരകം ഇ
െപാ ി
ുട
ുേ ാൾ tbl Sp. പ
സാര
േചർ
ുക..അത
ബൗൺ
നിറമാകു
േ ാൾ1/2
ാസ
െവ ം േചർ
ുക..
തിള േശഷം ഇളം ചൂടിൽ കുടി
ുക.
െചറു നാര
േതന് േചര
ാനീരില് അതിന് െറ ഇര ി
കഴി
ുക
കു ികള
േഗാത
ഒരു ടീസ് പൂണ് എടു
െകാടു
ുക
45
വറു
ുെപാടി
പാലില് േചര
െച
ി
ു
െച ി
ു
:വാളൻ പുളി െചറിയ
െന ി
ാ
വലി
ിൽ
വായിലി
അലിയി ് ഇറ
ുക. എ ി ് ഒ
ഉറ
ി
എണീ
ുേ ാേള
ും
െച ി
ു
മാറും.
ജീരകം
(ഒരു
സ് പൂണ് ) ,
െചറിയകഷ് ണം ചു
എ ിവ ഒരു
ാസ് പാലിൽ േചർ
തിള ി
ചൂടാറിയ േശഷം കുടി
ുക....
ഒപുതിനയിലയുെട നീരും ക ാർവാഴ
െജ ം സമം േചർ
കുഴ ് രൂപ
ിലാ
ി 30
മിനി
െന ിയിൽ
പുര ക
േചർ
െന ിയിൽ
പുര ക.
കർ ര തുളസി ഓയില് െന ിയില
തടവു ത് തലേവദന കുറയ
ാന
സഹായി
ു ു. ഓയില് ര
മൂ
തു ി ഒഴി ് ആവി പിടി
ു തും
ഗുണം െച ം
െതാ ാവാടി
പുര ക
മു
അര
െന ിയിൽ
ു ി അര ് െന ിയിൽ പുര
ക
ബ ി നീര് േതൻ േചർ
രാവിെല
ഭ
ണ
ിനു മുെ
കഴി
ുക
മു
ൂ ി