COMO ENCONTRAR LA FELICIDAD HOY
¿Por qué lucha en busca de la felicidad, cuando nos encontramos con lo mismo todos los días?
"La felicidad es la ausencia de la búsqueda de la felicidad."
Chuang Tzu.
El felicidad es sin duda un tema que me fascina y me gusta hacer una pausa y reflexionar. Después de hablar de 6 métodos científicos para encontrar la felicidad, Deja que te cuente felicidad diaria O de la felicidad que usted puede y debe descubrir hoy ....
A menudo pensamos que vamos a lograr nuestros objetivos felizY es por eso que queremos más dinero más promociones, más relaciones, más.... A veces, sin embargo, se producen para lograr estos objetivos y hacer realidad lo que descubre que en el fondo no somos tan feliz de que felicidad A medida que el horizonte se oculta, se aleja de nuevo.
Siempre pensé que si yo no había disfrutado de viajes la meta perdería gran parte de su encanto. Esto me llevó a buscar diario pequeños momentos de felicidad. Si usted comparte este pensamiento, he aquí cuatro formas de crear felicidad y emociones positivas todos los días, a partir de hoy ...:
Relajarse. Aprenda a hacerse un pequeño espacio al día para relajar su mente y su cuerpo. Técnicas como la RAT, Meditación, yoga, etc. son extraordinarios métodos de relajación.