C ’ est connu : les enfants ont tendance à « avoir la bougeotte ». Mais que faire quand la réserve d ’ énergie du jeune paraît inépuisable ? Voici quelques stratégies d ’ Alloprof Parents qui pourraient aider le vôtre à s ’ apaiser et à se recentrer .
Chercher la cause
de l ’ excitation
Un enfant agité vit chaque moment de façon très intense . Il dépense son tropplein d ’ énergie en courant , en sautant et en criant . Pour lui , rester sagement assis est à peu près impossible . Si c ’ est le cas de votre enfant , vous pouvez d ’ abord tenter de chercher la cause de toute cette effervescence . Par exemple :
• la tristesse , • la fatigue ,
• un sentiment d ’ inquiétude ,
• un surplus de bonheur ,
• l ’ angoisse ,
• etc .
Instaurer
une routine
Parfois , l ’ agitation naît d ’ une certaine forme d ’ insécurité . Incapable de prévoir ce que l ’ adulte attend de lui ou qu ’ elle sera la prochaine tâche à effectuer , l ’ enfant se désorganise . En bref , il adopte des comportements inadéquats comme crier , couper la parole , sautiller sur place , etc . Une manière efficace de prévenir ces situations inconfortables est de mettre en place une routine . Voici