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mieux-vivre
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Le repos,
pas juste pour
les petits!
Le temps des Fêtes approche. Course aux cadeaux, préparatifs de réception, pour
de nombreuses familles ce moment soi-disant de « congé » porte bien mal son nom.
Ajoutez à cela des déplacements dans la famille élargie, et voilà que les possibilités
de relaxation fondent à vue d’œil… Quel que soit le contexte, ne serait-ce pas le
moment de réfléchir au concept de « repos familial »? Sommeil et moments de
détente sont-ils suffisamment au rendez-vous dans votre maisonnée? Comment
pourriez-vous avoir une vie plus relaxante, et plus d’énergie en prime? Même si vous
êtes sur le point de vous endormir parce que votre vie vous épuise, restez éveillé
quelques instants pour prendre connaissance de ces idées qui fourniront du repos
bien mérité à tous les membres de votre famille.