SANTÉ • HEALTH
GÉRER LES EFFETS PHYSIQUES ET PSYCHOLOGIQUES
L
’ adolescence est un champ de bataille , dans les bons jours . Si vous ajoutez de l ’ acné sévère à la mêlée , bâtir un semblant de confiance en soi peut sembler une cause perdue . Mais il y a de l ’ espoir .
Premièrement , la honte n ’ est pas ressentie par tout le monde . Prenez Lorde , la chanteuse gagnante d ’ un prix Grammy . Elle veut que ses fans , dont plusieurs adolescents , sachent qu ’ elle souffre d ’ acné comme toute autre jeune personne . L ’ artiste affiche souvent des photos d ’ elle-même sur les réseaux sociaux . La différence est qu ’ aucune photo n ’ est retouchée ou manipulée numériquement . « Rappelez-vous , les imperfections sont normales », disait-elle sur Twitter après avoir publié une photo prise par un admirateur où l ’ on voit plusieurs boutons sur son front .
De savoir qu ’ ils ne sont pas seuls peut réellement aider les ados à surmonter les moments difficiles . Et la force réside dans la solidarité , même lorsqu ’ il est question d ’ acné . Selon l ’ Association canadienne de dermatologie , la majorité des adolescents souffrent d ’ une forme d ’ acné . Une poussée d ’ hormones durant la puberté entraîne ces imperfections . Les bactéries emprisonnées dans les pores de la peau contribuent au blocage et à l ’ inflammation des pores , ce qui cause la rougeur , l ’ enflure et le pus .
Bien s ’ informer sur l ’ acné , puis la traiter rapidement et efficacement est vital pour empêcher la condition de s ’ empirer et de causer des cicatrices . Parfois , les cicatrices émotionnelles sont plus importantes que les cicatrices physiques .
« J ’ aurais porté un masque de ski si j ’ avais cru que ça pouvait aider », raconte Rosemary Sharpe , une étudiante de 19 ans qui se rappelle ses journées à marcher les corridors de son école secondaire avec un des cas d ’ acné les plus sévères . « J ’ en avais partout , mais mon visage était toujours une masse de rougeurs boursouflées . Je n ’ avais pas une bonne estime personnelle , j ’ ai dû demander de l ’ aide psychologique . »
Une étude canadienne réalisée auprès de 500 patients souffrant d ’ acné publiée dans le British Journal of Dermatology a démontré que même les cas légers peuvent entraîner des sentiments de faible estime de soi , de dépression et une tendance à se retirer des activités sociales .
Le D r Manish Khanna , un dermatologue chirurgical qui pratique à Montréal , explique qu ’ il existe deux options de traitement pour toute personne souffrant d ’ acné sévère . La première est une prescription de médicament très puissant qui réduit les sécrétions des glandes uropygiennes .
« Pour les patients qui aimeraient éviter la multitude d ’ effets secondaires de ce traitement , la thérapie photodynamique est une excellente option , dit-il . Ce traitement diminue la taille des glandes uropygiennes , réduisant ainsi l ’ acné sans les effets secondaires de certains médicaments . Généralement , trois séances de traitement sont nécessaires . »
Éviter certains aliments sucrés et le chocolat est également une bonne idée . L ’ hygiène est importante , mais trop se laver le visage peut avoir l ’ effet contraire et faire augmenter les boutons . L ’ exercice a tendance à régulariser les hormones , réduire le cortisol et améliorer l ’ apparence de la peau . M
DEALING WITH THE PHYSICAL AND EMOTIONAL TOLL
Adolescence is a battlefield on the best of days . Add a bad case of acne to the fray and building any semblance of confidence and self-esteem can seem like a losing battle . There is hope .
First off , not everyone feels the shame . Take Grammy-winning pop singer Lorde . She wants her fans , many of them teenagers , to know that she suffers from acne outbreaks just like any other young person . The 21-year-old singer often posts photos of herself on her social media accounts . The difference is that none of the photos are airbrushed or digitally manipulated . “ Remember , flaws are okay ,” she said on Twitter after posting a close-up shot a fan had taken that showed several pimples on her forehead .
Knowing they ’ re not alone goes a long way to helping teens get through the tough times . And there ’ s strength in solidarity , even when it comes to acne . According to the Canadian Dermatology Association , most teens suffer through some form of acne . A surge in hormones during puberty activates the blemishes . Bacteria trapped in the skin ’ s pores contribute to pore blockage and inflammation , which manifests itself as redness , swelling , and pus .
Learning about acne then treating it early and effectively is vital to keep the condition from becoming more severe and from causing scars . Sometimes the emotional scarring runs deeper than the physical scars .
“ I would have worn a ski mask if I thought it would help ,” says Rosemary Sharpe , a 19-year-old student who recalls her days walking the halls of high school with one of the worst cases of acne . “ I had it all over , but my face was always a mass of puffy redness . My self-esteem was bad . I had to seek out psychological help .”
A Canadian study of 500 patients with acne , published in the British Journal of Dermatology found that even mild cases bring with them feelings of low self-esteem , depression , and a tendency to withdraw from social activities .
For anyone suffering from severe cases of acne , Dr . Manish Khanna , a surgical dermatologist practicing in Montreal , says there are two main treatment options . There ’ s a powerful prescription medication that reduces oil gland secretion .
“ For patients who would like to avoid the multitude of side effects of that treatment , photodynamic therapy is a great option ,” he says . “ This treatment reduces the size of oil glands , thereby reducing acne without the side effects of certain medications . Typically , three treatment sessions are required .”
Avoiding certain sugary foods and chocolate are also a good idea . Hygiene is important but excessive face washing can have a reverse effect and increase pimples . Exercise tends to regulate hormones , reduce cortisol , and improve the skin . M
SUMMER 2018 MONTRÉAL enSANTÉ 51