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BAISER VITAL
De récentes études démontrent
que s ’ embrasser fréquemment est relié à la satisfaction à l ’ égard d ’ une relation . Les baisers fortifient les liens , et pas seulement entre les lèvres . Des chercheurs ont démontré que la quantité de baisers échangés par un couple était proportionnelle à leur niveau de satisfaction à l ’ égard de la relation .
Vous avez de la difficulté à bâtir une relation ? Travaillez sur vos compétences en matière de baiser . Environ 60 pour cent des hommes et 66 pour cent des femmes avouent avoir mis fin à une relation avant que les choses ne deviennent sérieuses parce l ’ autre personne embrassait mal .
Les baisers laissent une marque , et pas seulement de rouge à lèvres . Le psychologue John Bohannon de la Butler University affirme que la plupart des gens peuvent se rappeler jusqu ’ à 90 pour cent des détails de leur premier baiser romantique . Lors d ’ une étude menée auprès de 500 personnes , la plupart d ’ entre elles se souvenaient de cette expérience plus clairement que de leur première relation sexuelle .
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En ce qui concerne la santé , il existe une célèbre étude allemande des années 1980 qui avait découvert que les hommes qui embrassaient leur femme avant d ’ aller travailler vivaient , en moyenne , cinq ans de plus que les sans-cœur qui partaient sans même leur donner un baiser sur la joue . Messieurs , préparez vos lèvres , vous nous remercierez plus tard .
KISS OF LIFE
Recent research shows kissing
frequency correlates with relationship satisfaction . More kissing equals a better bond , and not just between lips . Researchers showed that the amount a couple kissed was proportional to their stated level of relationship satisfaction .
Finding it hard to build a relationship ? Work on your kissing skills . About 60 per cent of men and 66 per cent of women confessed to breaking things off before anything serious happened because the other person was a lousy lip locker .
Kisses leave an impression , and not just lipstick . Psychologist John Bohannon from Butler University
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says that most people can recall up to 90 per cent of the details of their first romantic kiss . In a study of 500 people , most remembered this experience more vividly than their first sexual encounter .
As for health , there ’ s a famous German study from the 1980s that found that men who kissed their wives before leaving for work lived , on average , five years longer than those heartless souls who left without so much as a goodbye peck on the cheek . Pucker up , men . You ’ ll thank us later .
FAIRE COULER L ’ ENCRE
Écrivez-vous des lettres d ’ amour
avec votre ordinateur et des listes d ’ épicerie avec votre téléphone ? Ne jetez pas tout de suite vos outils d ’ écriture . Selon la science , écrire avec un crayon ou une plume constitue un exercice pour le cerveau .
Une étude publiée par l ’ Association for Psychological Science a démontré que les étudiants qui prenaient des notes sur un ordinateur portable performaient moins bien aux questions théoriques que ceux qui
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prenaient des notes à la main . Les « technoaficionados » ont tendance à transcrire les lectures verbatim au lieu de traiter l ’ information dans leurs propres mots .
La simple action d ’ écrire peut stimuler le développement du cerveau . Lorsqu ’ un enfant apprend l ’ écriture cursive , le contrôle moteur complexe et la concentration sont interpellés . Mais ce n ’ est pas qu ’ un exercice réservé aux jeunes . Un rapport du Wall Street Journal a découvert qu ’ en stimulant les capacités motrices et la mémoire , l ’ écriture à la main est un bon exercice cognitif pour les cerveaux vieillissants .
Écrire à la main pourrait également apaiser un esprit agité , un cerveau occupé . Le D r Marc Seifer , graphologue ( oui , ça existe ) et expert de l ’ écriture à la main , affirme qu ’ écrire à l ’ ancienne un paragraphe ou deux par jour est en quelque sorte une « graphothérapie » qui peut avoir un effet calmant et pourrait même rééduquer un cerveau ayant vécu un traumatisme .
WRITE IT OUT
Do you type love letters on the
laptop and key in grocery lists on
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18 MONTRÉAL enSANTÉ HIVER 2018 |