MOMENT-EXPO - 134 - WEB - TR MOMENT 134 - WEB - TR | Page 75

KAŞINTIYA KARŞI 10 ETKİLİ YÖNTEM
pigmentin az olması nede-
niyle hem katarakt hem sarı
nokta hastalıklarının gelişme
riski yükselirken, göz çevre-
sindeki ciltte güneşe bağlı
cilt kanseri de gelişebiliyor.
Bu nedenle güneş ışınlarının
yeryüzüne en dik geldiği
11:00-15:00 saatleri arasında
dışarı çıkılmaması gerekti-
ğini söyleyen Dr. Çolakoğlu,
“Gün batımını çıplak gözle
izleyenlerde görme kaybına
yol açabilen makula yanığı da
oluşabilir” diyor.
GÜNEŞ KREMİNİ GÖZLE
TEMAS ETTİRMEYİN
Güneşin zararlı etkilerine
karşı tüm vücudu, uygun bir
koruma faktörlü güneş kre-
miyle korumak yaz mevsimi-
nin olmazsa olmazlarından.
“Ancak yüzünüze uygun olan
kremi seçmeniz ve ürünü
gözlerinize kaçırmamanız çok
önemli” uyarısında bulunan
Dr. Çolakoğlu bunun nedenini
ise şöyle anlatıyor: “Kullanılan
krem göz içine kaçarsa kim-
yasal konjonktivit yapabilir.
Konjonktivit; gözlerde batma,
yanma, kızarıklık ve sulanma
gibi belirtilerle kendini göste-
rir. Kremin kaçması durumun-
da gözler bol suyla yıkanmalı,
ardından hassasiyeti arttıra-
bilecek makyaj ürünlerinden
1-2 gün kaçınmalı, gözlükle
(güneş veya yüzücü gözlü-
ğü) gözler korunmalı ve suni
gözyaşı damlalarıyla gözler
rahatlatılmalı.”
GÖZLERİ OVUŞTURMAK
KORNEA HASARI
OLUŞTURABİLİR
Açık alanlarda ve deniz kena-
rında kumlar göz kapağının
içine kaçıp kornea hasarına
yol açabiliyor. Erken dö-
nemde batma, sulanma ve
kızarıklık ile gözde yabancı
cisim hissi belirtilerine yol
açan bu sorun, geç dönemde
kist oluşumunu bile tetikleye-
biliyor. Özetle gözünüze kum
kaçtığında gözlerinizi ovuş-
turmamalı ve acilen bir göz
hekimine başvurmalısınız.
KONTAKT LENSLE SUYA
GİRMEYİN
Kontakt lensle havuza ve
denize girmemeniz, göz sağ-
lığınız için dikkat etmeniz bir
başka önemli nokta. Çünkü
kontakt lensli gözde enfek-
siyona neden olan etken
uzun süre canlı kalabiliyor ve
kornea refleksi azaldığı için
belirti vermeden daha derine
yayılabiliyor. Ayrıca gözde
batma ve kızarıklık gibi so-
runlarınız varsa kontakt lens
kullanımına ara vermelisiniz.
Yaz döneminde alerji ve en-
feksiyon riskini azaltmak için
günlük kontakt lensleri tercih
etmenizde fayda var.
UV KORUMASIZ GÜNEŞ
GÖZLÜĞÜ KULLANMAYIN
Dr. Çolakoğlu, son olarak, göz
sağlığını korumak için dışarı
çıkarken ultraviyole A ve B
filtreli güneş gözlüklerinin
tercih edilmesi gerektiğini ha-
tırlatarak şu bilgileri aktarıyor:
“Geniş camlı, yüze iyi oturan
ve göze yakın yerleşen göz-
lükler en iyi korumayı sağlar.
Sertifikası ile yüzde 100
UV blokajı olan gözlüklerin
doğrudan optik merkezlerin-
den temin edilmesi gereklidir.
Çünkü kalitesiz gözlüklerin
camları UV ışınlarını engel-
lemediği gibi, ışığın şidde-
tini azalttığı için bu ışınların
göze daha etkili gelmelerine,
bunun sonucunda da katarakt
ve sarı nokta gelişimine ne-
den olabilirler. Günlük hayatta
numaralı gözlük kullananlar,
yaz aylarında gözlerini ko-
ruyabilmek için yine numa-
ralı güneş gözlükleri tercih
etmeli. Ancak numaralı güneş
gözlüğü seçerken optik cam-
lara uyumlu çerçeveye sahip
olup olmadığına da dikkat
edilmeli. Optik cam takılacak
güneş gözlükleri bombeli bir
modele sahip olmamalı, düz
ve köşeli alternatifler tercih
edilmeli.”
DR. EMEL ÇOLAKOĞLU
ACIBADEM BAKIRKÖY HASTANESI
GÖZ HASTALIKLARI UZMANI
“HAVUZ SUYU
YETERINCE
DEZENFEKTE
EDILMEMIŞSE
KONJONKTIVIT
OLARAK
ADLANDIRILAN
GÖZ ENFEKSIYON-
LARININ YAYILMA
RISKI OLDUKÇA
YÜKSELIYOR.”
73 • TEMMUZ 2019