schrijven & Reflecteren
31
Een tip is om voor de ramadan begint, een paar punten op te schrijven waaraan je wil werken.
Wat zijn je valkuilen?
Wat zijn de zwakke plekken van je karakter?
Waar heb je moeite mee?
Word je snel boos?
Ervaar je veel stress en vind je het moeilijk om hier mee om te gaan?
Schrijf alles op waarover je niet tevreden bent en die jouw rust verstoren. Schrijf deze punten op en leg ze op een plek waaraan je hieraan wordt herinnerd om hier aan te werken tijdens het vasten.