Kun syömisestä
tulee vaikeaa
O
Usein ajatellaan, että syömiseen liittyvät häiriöt
ilmenevät vain teini-ikäisillä tytöillä, mutta
todellisuudessa tilanne on nykyään hyvin toisenlainen.
TEKSTI TUULIA TALVIO KUVA SANNA-MARIA SARELIUS
ngelma on huomattavasti laajempi kuin tiedetäänkään tai julkisesti uskalletaan puhua. Syömishäiriöitä
on kaikenikäisillä: lapsilla,
nuorilla, aikuisilla sekä ikäihmisillä ja myös
molemmilla sukupuolilla. Syömishäiriön
taustamekanismit ja ylläpitävät tekijät ovat
eri ikäisillä erilaisia, kertoo Elonin psykologi SINI CAVÉN.
MIKÄ ON HÄIRIINTYNYTTÄ SYÖMISTÄ?
Syömisen ajatellaan olevan häiriintynyttä,
kun ajatukset pyörivät jatkuvasti syömisen
ympärillä ja syömiseen liittyy ahdistusta tai
muuta pahoinvointia. Usein kyse on psykosomaattisesta oireilusta, jonka taustalla
on psyykkistä pahoinvointia.
– Arjen toiminnoissa häiriö ilmenee
vääristyneinä ajatuksina koskien muun
muassa ruokaa, syömistä, liikuntaa tai
käsitystä omasta kehosta, kertoo, kliinisen hoidon asiantuntija ja fysioterapeutti
SIRKKU MIKKOLA.
– Kehittämällään ”syömispelillä” oireileva tavoittelee mielelleen tasapainoa ja
rauhaa, saattaen itsensä oireilun jatkuessa
kuitenkin entistä ahdistavampaan umpikujaan, jatkaa Mikkola.
MISTÄ SYÖMISHÄIRIÖN TUNNISTAA?
Lääketieteellisten kriteereiden perusteella
syömishäiriöt luokitellaan laihuus- ja ahmimishäiriöksi, edellisten epätyypillisiksi muodoiksi ja muiksi syömishäiriömuodoiksi.
– Käytäntö on osoittanut, että valtaosa
sairastavista oireilee varsin sekamuotoisesti
ja/tai kausiluonteisesti, jolloin tarkan diagnoosin asettaminen on melkoisen vaikeaa,
Sirkku Mikkola kertoo.
Nopea painon putoaminen, voimallinen
liikunnan lisääntyminen, uudet ja oudot
ruokailutavat, voimakkaat mielialan vaihtelut ja vähittäinen eristäytyminen viittaavat
usein laihuushäiriöön.
Normaalipaino tai lievä ylipaino yhdes-
Mitä aikaisemmin oireiluun tartutaan, sitä
parempi on syömishäiriöisen toipumisennuste,
Sirkku Mikkola ja Sini Cavén toteavat.
sä toistuvien paastojen, dieettien, mielialan
laskun ja kasvaneiden ruokakustannusten
kanssa voivat kertoa puolestaan ahmimistyyppisestä oireilusta. Myös orjallinen
terveellisen ruokavalion noudattaminen tai
päivittäiset kehonrakennustreenit kulkevat
usein käsi kädessä häiriintyneen syömisen
kanssa niin miehillä kuin naisilla.
– Kuuntelemalla oireilevaa, kartoittamalla arjessa tapahtuvaa toimintaa ja
peilaamalla toiminnan loogisuutta sekä
tarkoituks