Comparação entre as dietas indicadas para crianças de 1 a 4 anos com e sem FC
Refeição Quantidade de calorias para Quantidade de calorias para
uma criança sem FC (cerca de uma criança com FC
1.300 Kcal/dia)
(cerca de 2.000 Kcal/dia)
Café da manhã ½ xícara de cereal
½ xícara de cereal + 2 colheres
de chá de açúcar
100 mL de leite
100 mL de leite
1 fatia de torrada, margarina e 1 fatia de torrada, margarina e
patês
manteiga de amendoim
Lanche da manhã
Almoço
200 mL de suco 200 mL de suco
2 biscoitos 2 biscoitos com margarina
1 fatia de pão, margarina + 2 fatias de pão, margarina +
queijo
queijo
100g de iogurte 100g de iogurte + uma colher de
sopa de creme de leite
1 colher de sopa de passas 1 colher de sopa de passas
200 mL de leite 200 mL de leite + 2 colheres de
chá de achocolatado
½ banana ½ banana
Jantar 1 salsicha ou bisteca
1 batata pequena
1 colher de sopa de cenoura
¼ xícara de feijão
½ copo de pêssegos em
conserva 1 salsicha ou bisteca
1 batata pequena + 3 colheres
de chá de margarina
1 colher de sopa de cenoura +
queijo ralado
¼ xícara de feijão
½ copo de pêssegos em
conserva + creme de leite
Ceia 200 mL de leite 200 mL de leite + 2 colheres de
sopa de leite em pó + 1 colher de
sopa de aromatizador
Café da tarde
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