Zo herkent u
alcoholisme bij
uzelf en anderen
Op internet bestaan diverse zelftests
waarmee u kunt bepalen of uw drinkgedrag nog binnen de grenzen van
‘gezellig’ valt of een verslaving is. ‘Het
belangrijkste is dat u bij uzelf een patroon ontdekt,’ aldus Roel Kerssemakers van de Jellinek-kliniek voor alcohol- en drugsverslaving. ‘Hoeveel
drinkt u, voelt u zich er wel eens
schuldig over, verwaarloost u uw
werk, hobby’s of andere dingen die u
gepland had? Zo’n test kost maar een
paar minuten van uw tijd en geeft
meteen aan of u zich zorgen moet
maken.’
Een ander teken aan de wand is de
ontwikkeling van uw drinkgedrag gedurende een periode, aldus Kerssemakers. Als u nu meer drinkt dan
vroeger en als u meer alcohol nodig
hebt voor hetzelfde e?ect, dan ontwikkelt u een hogere tolerantie, wat
duidelijk wijst op een verslaving. ‘En
tot slot, elk teken van ontwenning na
een paar dagen nuchter zijn, zegt genoeg,’ voegt hij eraan toe.
Een groeiend alcoholprobleem valt
uw naasten en collega’s vaak eerder op
dan uzelf. De kegel, de trillende handen
en zichtbare tekenen van een
kater zijn duidelijke indicaties voor uw
omgeving.
Op www.jellinek.nl/doedetest kunt
u de test doen.
wat ik moest laten. ‘Rudy,’ zei mijn
broer op een zondagmiddag tegen me,
terwijl we op de bank in mijn woonkamer zaten. ‘Sla het blad om. Verhuis en
begin opnieuw.’ Mijn vrouw was niet
thuis. Op de salontafel lag het huisartse ???????????????????????????????????????????????????????????)????????????????????????)5??????????????????a%????????)??????d()??????????????????????????????)???????????????????????????)???????5??????????????????????????)??????????????????????????)???????????????????????????????a)?????????????????????????????)????????????d??????????????????)Y?????????????????????????????????)????????????????????????)i??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????-???????????????????????????????????)?????????????????????a ????????)????????????????????d?????????)?????e???????????????????????????)??????????????????????????????)5???????????????????????????????????????????????????????)??????????????????????????????)???????????????????????????????)????????????????????????????????5???????????????????????????)???????????????????????????%?)???????????????????????????????)????????5????????????????????????)??????????????????????????????????)?????????????????????????????)?????????????????????????e?(??((0