kokemustieto. Vuoden 2015 aikana omaisille järjestettiin lukuisia koulutuksia eri aiheista huomioiden omaisten ikäkaaren mukaiset tarpeet.
Koulutuksiin osallistui 222 omaista.
Vain murto-osa psyykkisesti sairastuneiden
henkilöiden omaisista ohjautuu hakemaan tietoa
yhdistyksestä. Erilaisissa mielenterveysaiheisissa
tilaisuuksissa suurelle yleisölle jaetaan tietoa sairauksista ja niiden hoidosta, omaisten ja perheen
tukemisesta, omaisten kokemuksista sekä yhdistyksen toiminnasta. Yleisötilaisuuksien avulla
pyritään paitsi tavoittamaan uusia omaisia tuen
piiriin myös vaikuttamaan psyykkisiin sairauksiin liittyviin kielteisiin asenteisiin siten, että ne
muuttuvat myönteisemmiksi. Aiheeseen liittyvää
salailua pyritään vähentämään avoimen ja myönteisen tiedon jakamisen avulla. Tavoitteena on
myös, että luennoilta saadun tiedon avulla omaiset saavat helpotusta arjen sujumiseen. Koke-
musasiantuntijan puheenvuorot toimivat yleisötilaisuuksissa vertaistuen tavoin. Vuoden aikana
yhdistys oli osallisena 36 yleisötilaisuudessa, joihin osallistui yhteensä 1 083 henkilöä.
Ryhmätoiminta on aina ollut yhdistyksen keskeinen tukimuoto. Keskustelu samanlaisia asioita
kokeneiden omaisten kanssa normalisoi tilanteen
omaisen mielessä. Se myös antaa mahdollisuuden tilanteeseen liittyvien tunteiden jäsentämiseen ja käsittelyyn. Sairauden merkitys omaisen elämässä voi muuttua selviytymistarinaksi
toisten omaisten kokemusten kuulemisen myötä.
Toisilta omaisilta on mahdollista oppia myös erilaisia selviytymiskeinoja. Vuoden aikana järjestettiin 19 erilaista vertaistukiryhmää omaisen
ikään, suhteeseen sairastuneeseen (puoliso, lapsi,
vanhempi) sekä diagnoosiin perustuen. Vertaistukiryhmissä oli yhteensä 1 231 käyntiä.
Koulutuksellisten ryhmien tavoitteena oli
omaisten tietojen lisääntyminen mielenterveyden häiriöistä sekä valmiuksien ja taitojen lisääntyminen arkielämän ongelmista selviämiseksi. Tätä kautta vahvistuu tunne siitä, että arki on
hallinnassa. Myös omaan jaksamiseen ja oman
kriisin työstämiseen liittyviä koulutuksellisia ryhmiä järjestetään yhdistyksessä vuosittain. Vuoden aikana järjestettiin yhdeksän koulutuksellista
ryhmää liittyen sopeutumisen eri vaiheisiin, eri
diagnooseihin sekä omaisen oman jaksamisen
tukemiseen liittyen. Koulutuksellisissa ryhmissä
oli yhteensä 243 käyntiä.
Omaisen sopeutumisessa läheisen psyykkiseen sairauteen myös virkistyksellä on merkittävä
osuus. Usein perheen tilanteen tasaannuttua ja
omaisen saatua työstettyä akuutin kriisinsä hän
kaipaa jaksamisensa tueksi virkistystä ja irtiottoa
arjesta. Virkistystoiminta tarjoaa mahdollisuuden
virkistäytyä vertaisten kanssa, joille voi avoimesti
puhua elämäntilanteestaan. Sairaus saattaa vai-
17