Mi Salud Integral Nov 2013 | Page 4

MI NUTRICION SALUDABLE

2

Mis Habitos Alimenticios

Mis habitos alimenticios no son malos pero tampoco puedo decir que son los mejores habitos. Odio los vegetales, eso no nescesariamente significa que no l0s coma, solamente no regularmente. Como cantidades exesivas de carne a diario. Siempre como dos rondas o hasta incluso tres sin exepcion todos los dias a la hora de la comida. Procuro comer saludable cuando puedo pero no me puedo contener cuando veo comida chatarra. Hago ejercicio pero al mismo tiempo como comida hecha de basura. Para mejorar mis habitos alimenticios me propongo a dejar de comer comida chatarra y procurar comer mas vegetales. El comer saludable es algo lo cual considero summamente importante, poreso ahora me propongo a seguir estas metas alimeticioas.

myMagazine/January, 2012