LOS PRINCIPALES SÍNTOMAS QUE SE PRESENTAN AL TENER
ESTRÉS SON:
Agotamiento psicológico.
Estado de confusión.
Alteraciones psicosomáticas:
1.-Jaquecas (dolor de cabeza).
2.-Fatiga extrema.
3.-Debilidad muscular.
4.-Ataques de pánico.
5.-Enfermedades en la piel.
6.-Escalofríos, estremecimiento.
Síntomas psicofísicos:
1.-Pérdida de memoria.
2.-Confusión.
3.-Perturbaciones visuales.
Mientras más duremos con la situación
del estrés, será mayor el tiempo de
desgaste en el organismo.
4.-Trastornos de sueño.
“El bajo rendimiento tiene muchas causas, una de las cuales es la falta de Administración de
Tiempo; si no se tiene una debida Organización de Tiempo, el Rendimiento Escolar es menor
e inclusive puede llevar a la Deserción Escolar”. (Pizarro, 1985).
El tiempo puede influir en el estrés que tienen los adolescentes, ya que todas las personas
tenemos tantas formas de ocupación del tiempo, que en ocasiones no sabemos cómo
organizar todas nuestras actividades, y con el tiempo provocándonos estrés.
El problema de los jóvenes es que cuando tienen tiempo libre se interesan por realizar otras
necesidades y dejan a un lado sus estudios como, por ejemplo: terminar un trabajo pendiente;
están acostumbrados a dejar todo para al último y no aprovechan ese tiempo libre para
realizar sus trabajos escolares.
El alumno debe de encontrar el tiempo necesario para sus estudios, el compromiso que este
tenga con su formación.
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