¿QUE ES EL ESTRÉS?
De acuerdo a la investigación nombrada “Estrés
académico” realizada por Belkis en el 2015, refiere que “El
estrés constituye uno de los problemas de salud más
generalizado actualmente. Es un fenómeno multi variable
resultante de la relación entre la persona y los eventos de
su medio”.
Ante el estrés académico, los estudiantes deben dominar
cada vez más las exigencias y retos que les demanda la gran cantidad de recursos físicos y
psicológicos para enfrentar esta problemática. Tal situación les puede hacer experimentar
agotamiento, poco interés frente al estudio, nerviosismo e incluso pérdida de control; por ello
requieren del reconocimiento y ayuda del personal docente.
La conjunción de los efectos anteriormente
Se denomina estrés académico citados influye en el rendimiento académico
a la tensión experimentada de los educandos, puede fomentar el consumo
cuando una persona está en un de drogas, alteración del sueño, evitación de
período de aprendizaje desde la responsabilidad y otras transformaciones
los grados preescolares hasta que
la educación universitaria
repercutan
negativamente
en
el
desempeño de su labor como futuros
profesionales y en el logro de sus aspiraciones
personales.
El estrés se en tres momentos:
• Primero: el alumno se ve sometido, en contextos escolares, a una serie de demandas que,
bajo la valoración del propio alumno son consideradas estresores.
• Segundo: esos estresores provocan un desequilibrio sistémico (situación estresante) que se
manifiesta en una serie de síntomas (indicadores del desequilibrio).
• Tercero: ese desequilibrio sistémico obliga al alumno a realizar acciones de afrontamiento
para restaurar el equilibrio sistémico. (Blanco, 2015)
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